昨日の薬が効いたのか咳が止まりつつある。 本日のランは8.463km。 そのうち1kmは気持ちよく走るつもりで5分02秒。この速さがそんなに辛くなくなってきた。 今日は１本だけ。 まずは3本、５本、そして４分50秒あたりまでアップさせていきたい。 走ったあとは…

今日は金曜日。 8時出社で17時退社という理想的な勤務。 早く退社したのは病院にいくため。先週土曜日に病院に行ったものの、相変わらず咳は止まらない。 さすがに営業職なので咳が長引くのはちょっと。 念のため喘息の検査。異常無し。先週とちがう薬を処方…