今日は朝から雨。 今日は【CLUBちゃんぷ。練】第1回目の練習会。 あいにくの雨。これは通常のトレイルレースと同じでレインウエア着用かなと思って覚悟していたが室内でのトレーニングに変更。 基本の基本の身体の動かし方から丁寧な講義。 目から鱗、こんな…

今回の日曜日はの〜んびり 本来なら二子玉川マラソンでハーフを走る予定だったけどさすがに今の足の状態では無理。 今回はDNS。 ただ唯、の〜んびりしようと思ったけどの〜んびりすることができず仕事の準備をしてました。 走れなかったら何もすることが無い…