【CLUBちゃんぷ。練】本日の練習会

今日は朝から雨。

今日は【CLUBちゃんぷ。練】第1回目の練習会。

あいにくの雨。これは通常のトレイルレースと同じでレインウエア着用かなと思って覚悟していたが室内でのトレーニングに変更。

基本の基本の身体の動かし方から丁寧な講義。

目から鱗、こんなに俺の身体は固かったのか？無駄な動きが多い。

たくさんの気付きがありました。

これを身に付けるのが難しい。

でも、チャレンジあるのみ。夢に向かって第一歩を踏み出した気分です。

明日は明日の風が吹く👍

体重はなんと69.0kg😀