パワーポジションとロープワークと地図読み
今日から週末の復習開始。
まず、お昼、食事に外出した際、山岳地形と読図という本を購入。今日から愛読書となりそう。でも、難しい。
そして、先ほどまでロープワークの練習。毎日、ロープを触ることで身体で覚えないとキャッチアップできない。
そして、昨夜のチャンプ練の復習。パワーポジションを意識。通勤時に歩く時も、とにかく歩く時からパワーポジションを意識。なんとなく形が、ぎこちない。ただ、形が決まりだしたら、それがベストな形なんだろう。
この3つは、毎日の日課。
チャレンジあるのみ😀
