休日は完全休養
今日は朝から内科を受診。
やはり咳がとまらない。
さすがに人と話すことが仕事なだけに咳込むのはよくない。
前回とは違った薬をもらい、アイボン、ハナノアで目、鼻を徹底的に洗い、後は天を仰ぐのみ。
少しジョギングをしようかなと思ったけど、今日は完全休養。お昼寝もできた。
でも、やっぱり動いてる方が自分にはあっているみたいだ。
来週の準備、そして次のエントリーを画策。
ロードで100km以上走れればトレイルで50km強まで走れるだろうか？
暑さはあっても、夜間走るのはやはり夏かな？
7月、9月にトレイルで50km超にチャレンジ。
そして100kmにチャレンジしてみたい。
いくつかの候補から探す。探している時ってワクワク楽しい😀
さて明日からは少しずつ走り始め、たるんだ身体を絞らないと．．．。
明日、東京マラソンを走る方々は思いっきり楽しんでくださいね😀
たくさんの声援の中、走るって元気いっぱいもらえますよね👍
私も次のレースに向かって頑張るかな💪
