今日はポカポカと暖かい1日だった😀
お昼に先日、飲んだ後に立ち寄った蕎麦屋さんでランチを取った。
2階、先日と全く同じ席。窓からは桜が見える。
お昼のランチは蕎麦と天ぷら。
思わず熱燗と言いたい感じ。
次回はまた、夜に飲みに立ち寄りたい。
今日は朝7時に出社、17時過ぎに退社。
身体のメンテナンスにケッズに。
やはり身体は固い。
やはりトレイル走った影響は大きい。
ただ、次のレースに向けて準備をしなければ。
やはり、ストレッチの時間を多く取り、理想のフォームを作らないと。
明日は金曜日。あと1日働けば休み😀
明日は明日の風が吹く👍
