大濠公園
今日も朝からバタバタ。
会議があったりでランチしたのが16時。その後、飛行機で福岡に移動。
ホテルにチェックインしたら19時過ぎ。
昨日からデスクワーク後、立つと右膝が痛い。この痛みがある中、走れるのか？走らないで休足した方がいいのでは？と思いつつ、やはらマラソンの聖地が目の前にあると走りたくなる。
とりあえず渡辺通りまで行き、痛ければ帰ろうと思い外へ。終わってみると大濠公園往復ラン＋大濠公園2周のビルドアップ。（14.433km）
5.30/kmで気持ちよく走れる感覚。そろそろ5分/kmから4.50で行ってみるかな。
今日は不思議と足が軽かった。それにしても大濠公園は最高。夜の景色は魅力的。
今日はスッキリした気分😀
5月累積走歩行：94.9585km
体重：???
プランク：1分30秒
