久々のラン

出張終了！！

今回の出張は残念ながら全く走れなかった。

時間が無かったのではなく、予定がめい一杯入っていたので仕方がないかな😰

いつもに比べたら8時過ぎと割と早く帰宅できたので、すかさずラン。疲れているかなと思いきや身体は比較的軽かった。気持ちよく走れる速さからラストはダッシュという形で8.904kmのラン。スッキリした感がある。

明日も早く帰れたら走ろう😀

明日は明日の風が吹く👍

5月累積走歩行：107.2535km 

体重：69.8kg

プランク：2分05秒