平成最後の今日
今日は平成最後の日。
残念ながら朝から雨。ただ時折、雲間から薄日がさしたりポツポツ雨が降ったり。平成を名残惜しむかのように。
令和初日の天気はいかに？
平成最後の今日はお約束通りお片付け。断捨離とまではいかなかったけど、整理をした。続きは令和初日かな？
そして、平成最後のランは、8.904km,
３kmはダッシュ。５分35秒、５分15秒、５分15秒。
今はこれがやっと。1kmせめて4分台で走りたいなぁ。
練習あるのみか。令和も楽しく走ります。
平成最後のエントリーは、20.7kmのトレイルで第8回 日本百名山・両神山麓トレイルラン。
これを走って7月のS-Mountain The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉2019の65kmにチャレンジ。今までのトレイル最長距離は43km。
5月の第3回横須賀・三浦100km・63kmみちくさウルトラマラソンの63kmをどのくらいで走れるか。
さて、令和も頑張りま〜す。
4月累積走歩行：122.541
体重：69.0kg
