健全な身体と健全な心
今日はいつもにて増して忙しい一日だった。
忙しいというよりバタバタ😰
自分で言うのもなんだけど、よくこれだけこなしているなと自分を褒めてあげたい。
それはそうと脚の痛みが今までにも増して痛い😫
右膝内側の痛み。脚を曲げるにあたり違和感。ただ、脚の裏を押すと膝横が痛い。
昨日はあんなに快調に走れたのに。週末の６３kmは無理なく走れるのだろうか？
金曜日は午前中で仕事は終了。治療をして今までのように走れる脚になるのか？
このレースが終わったら７月の勝負レースまで脚の治療に専念するかな。
でも、走れないのは辛い。やはり心身ともに健康であることが一番。
いつまでも健全な身体でいたい。
