部屋飲み
今日も朝からバタバタ。
ただ、足の痛みが気になったので、仕事を終え夕方スポーツ膝を専門とする整形外科に飛び込み。
曲げ方により痛みが。とりあえずレントゲンをとることに。結果、どうも子供の頃から膝を痛めていたみたいで。確かにあの当時、サッカー少年。5年生でレギュラーとなり、練習の虫だったような気がする。
想定以上にに状態は悪いみたいで、次回、MRIを取ろうと。
出張先での病院なので予定が立てづらいことが難。
今日は少しショックでした。というわけでホテルで1人部屋の🍷
安いワインの割に美味しかった。でも、少し酔ったかなぁ。
いやはや、健康が一番😀
できることからやって行こう。
しばらく走れない分、筋トレ、ストレッチ、食事制限やんないとね😰
