６月スタート
今日から６月。
今日はハセツネCUPのエントリー日。ほぼ5分くらいでエントリーは終了したのだはないだろうか？すごい人気。
今年はハセツネ安走会を受けているので、最後、認定さ試験に合格すれば選手マーシャルとして参加ができる。一生懸命、勉強して何としても出場したい。
その前に足を治さねば。今週は全く走っていないのに、治療を受けていて強烈な痛さ。どうも疲労がたまっているようだ。ストレッチ、歩き方、走り方改革。きっちり、お尻の筋肉を使えるように。歩く時から気を付けよう。
そして今日はトレラン世界選手権2019応援Tシャツが届いた。真っ赤なTシャツ。
ポルトガルまで行けないけど日本から応援しよう。
いつかは海外でトレイルのレースに出てみたい。
そのためには、順序立てて頑張らねば。
6月累積走歩行：
体重：69.9
プランク：
筋トレ：
